반응형 건강상식72 모공을 줄어들게하는 이것 꼭 챙겨먹어요. 피부 노화와 환경오염으로 인해 늘어난 모공은 피부 미용의 큰 고민거리입니다. 견과류에는 모공 축소에 도움이 되는 다양한 영양 성분이 풍부하게 함유되어 있어 자연스럽고 건강한 방법으로 모공 관리에 효과적입니다. 견과류의 주요 성분과 모공 축소 효능불포화 지방산:피부 각질층의 기능을 개선하고 피지 분비를 조절하여 모공을 좁게 유지하는 데 도움을 줍니다. 특히 아몬드, 호두, 피스타치오에는 불포화 지방산 함량이 높습니다.비타민 E:강력한 항산화 성분으로 활성산소로부터 피부를 보호하고 피부 노화를 방지하여 모공 탄력을 유지하는 데 도움을 줍니다. 아몬드, 해바라기씨, 호두에 비타민 E가 풍부하게 함유되어 있습니다.아연:피지 분비를 조절하고 피부 각질 재생을 촉진하여 모공 막힘을 예방하고 건강한 피부 상태를 유지.. 2024. 5. 8. '장기요양등급' 기준과 신청 방법 심각한 의료적 치료가 필요하지 않은 경우 보통 요양병원보다는 요양원을 찾게 됩니다.. 비용이 좀 더 저렴하기 때문인데요. 이때 장기요양등급에 따라 자기 부담금 차이가 발생하므로 장기요양등급 기준에 대해 알아야 할 필요가 있습니다. 등급 판정 기준 장기요양 등급 판정을 위해서는 크게 신체기능과 인지기능 두 가지로 나뉘어 평가를 합니다. 등급에 따라 본인부담 비용이 달라지기 때문에 심사는 까다롭게 진행됩니다. 첫째. 신체기능은 일상생활 수행 능력, 이동 능력, 대소변 기능 등을 평가하게 됩니다. 둘째. 인지능력은 기억력, 판단력, 의사소통 능력 등을 평가합니다. 장기요챵이정점수 별 혜택 등급 장기요양인정점수 주요 혜택 1등급 95점 이상 재가/시설 서비스 이용 가능, 본인 부담금 10% 2등급 75점 이상 .. 2024. 4. 2. '요양원 vs 요양병원' 차이점과 선택 기준 노령인구가 늘어나면서 일상생활을 제대로 할 수 없는 경우 도움을 필요로 하게 됩니다. 그중 요양원과 요양병원을 생각하게 되는데요. 둘은 무엇이 다르고 어떤 기준으로 선택해야 하는지 알아봅니다. 설립 근거 및 재원 요양원 요양병원 노인복지법에 의거 설치 노인장기요양보험 적용 의료법에 의거 설치 건강보험 적용 입소대상과 자격조건 요양원 요양병원 만 65세 이상 노인(만 60세 이상 만성질환자 가능) 장기요양 등급 1~5등급 판정자 의료적 치료가 필요한 노인, 만성질환자(정신질환, 전염성 질환 제외) 의료보험 적용 기준 충족 제공 서비스 요양원 요양병원 기본활동 및 도움활동 지원, 의료관리 재활치료, 사회활동지원 등 *제한적 의료서비스 => 일상생활지원 및 기능 회복 목적 치료, 재활, 진단 등 의료서비스 2.. 2024. 4. 2. 당뇨병 초기 징후 4가지 당뇨병은 혈당 수치가 너무 높아져 다양한 건강 문제를 일으키는 질환입니다. 특히 생활습관의 변화로 인해 점점 더 젊은 연령층에 영향을 미치고 있기 때문에 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 당뇨병 발병 위험이 있음을 나타낼 수 있는 4 가지 증상은 다음과 같습니다. 당뇨란 혈당이 높아서 피 속에 있는 당이 소변으로 배출되는 것으로 ‘당뇨’가 생기는 병입니다. 당뇨의 가장 큰 원인은 우리 몸의 에너지 저장 호르몬인 ‘인슐린’이 제 기능을 하지 못하기 때문인데요. 식사를 통해 얻은 에너지는 쓰고 남은 에너지를 다음에 쓰기 위해 세포에 저장하게 되는데 이 역할을 인슐린이 하게 됩니다. 하지만 인슐린이 제 역할을 하지 못하게 되면 남아도는 당을 저장할 수 없기 때문에 소변으로 배출되는 것이죠. 당뇨병 전조 증상 .. 2024. 3. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 18 다음 반응형
